Berapa banyak gelas air perlu diminum untuk keperluan asas puasa Ramadhan

Shalihin, Mohd Shaiful Ehsan (2026) Berapa banyak gelas air perlu diminum untuk keperluan asas puasa Ramadhan. The Malaysian Medical Gazette, NA (NA). NA-NA.

Preview

PDF (Electronic Media) - Published Version Download (2MB) | Preview

Abstract

Keperluan air seharian merujuk kepada jumlah air yang diperlukan untuk mengekalkan hidrasi badan yang mencukupi, keseimbangan garam dan elektrolit dalam darah serta fungsi fisiologi badan dalam keadaan stabil. Air sangat diperlukan untuk menggantikan: kehilangan yang tidak nyata melalui kulit dan paru-paru ( iaitu 500–800 mL setiap hari bagi orang dewasa), kehilangan melalui air kencing sekitar minima 500 mL sehari, kehilangan melalui najis sebanyak 100–200 mL sehari serta keperluan metabolisma badan terutamanya semasa berpuasa.

Item Type:	Article (Electronic Media)
Additional Information:	6934/127771
Subjects:	L Education > L Education (General) R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RA Public aspects of medicine R Medicine > RC Internal medicine
Kulliyyahs/Centres/Divisions/Institutes (Can select more than one option. Press CONTROL button):	Kulliyyah of Medicine Kulliyyah of Medicine > Department of Family Medicine (Effective: 1st January 2011)
Depositing User:	Dr Mohd Shaiful Ehsan Shalihin
Date Deposited:	09 Mar 2026 11:49
Last Modified:	09 Mar 2026 11:51
Queue Number:	2026-03-Q2460
URI:	http://irep.iium.edu.my/id/eprint/127771

Actions (login required)

View Item